Статья о том, как страхи могут мешать жить полной жизнью и как их преодолеть. Автор утверждает, что большинство страхов никогда не сбываются, и что не стоит жить на поводу у своих страхов. В конце статьи автор дает несколько хэштегов, связанных с фитнесом и здоровым образом жизни.

С 1 ноября в Fitness24 на Лиговском запускается марафон тренировок для желающих преобразить себя за короткие сроки. Стоимость участия - 7500₽ за 15 тренировок. Набирается несколько групп участников, до 6 человек в группе, чтобы тренировки контролировал опытный тренер. В марафоне будет 15 тренировок, проводимых 3 раза в неделю. Участник, показавший лучший результат, получит приз. В тренировках используется специальная оздоровительная система, которая подходит даже новичкам. Также будет дано рекомендации по правильному питанию.

В статье рассматривается вопрос о том, откуда берется жизненная энергия и как ее поддерживать на пути к достижению целей. Автор утверждает, что мотивация может появиться благодаря окружению, которое постоянно улучшает себя и свою жизнь. Также важно ставить небольшие, конкретные задачи на каждый день, чтобы получать мгновенный заряд в мозг для продолжения работы по улучшению себя и своей жизни.

В этом списке собраны полезные статьи о красоте и здоровье, включая диету ПП, уменьшение объемов, важность воды, правду о сладостях, возможность похудеть лежа на диване, локальное похудение, правильное употребление овощей, влияние спорта на гормональную систему, фастфуд и марафон похудения. Подписывайся на наш паблик Вконтакте #ДелайТело и читай все статьи!